Kombinace dlouhé zimy a sychravého počasí je jako žrout energie. Proto hledáme způsoby, jak posílit imunitu a zbavit se stresu – ale veřejná wellness centra nás často spíše unaví hlukem a nedostatkem soukromí. Jak z toho ven? Skutečnou regeneraci zažijete až ve chvíli, kdy si vytvoříte vlastní relaxační zónu přímo u sebe doma. Přestaňte vnímat saunu jako luxusní doplněk a pohlížejte na ni spíše jako na funkční nástroj pro dlouhověkost.
Tradiční, avšak vysoce účinná metoda
Pokud jde o hloubkové prohřátí, klasická finská sauna nemá konkurenci. Vysoké teploty v kombinaci s nízkou vlhkostí nastartují vyplavování toxinů a uvolní ztuhlé svaly. Střídání tepla a chladu navíc trénuje cévní systém a připravuje tělo na nástrahy chřipkové sezony. Je to nejstarší a nejúčinnější recept na pevnou imunitu, který máte k dispozici kdykoliv, kdy potřebujete vypnout od okolního světa.
Wellness v každém interiéru
Dnešní technologie umožňují integrovat ozdravné teplo i do menších prostor. Moderní domácí sauna tak už dávno nepatří jen na zahradu. Díky řešením na míru ji lze zasadit i do koupelny, ložnice nebo nevyužitého suterénu.
Mezi českou špičku patří SaunaSystem – odborníci navrhují originální sauny a infrasauny ve vlastních dílnách nedaleko Prahy. Sortiment se pyšní originálním designem, promyšlenou ergonomií a špičkovým zpracováním. A právě proto si sauny oblíbily i známé osobnosti včetně Simony Krainové.
Investice do kvality života
Při výběru sauny se vyplatí vsadit na poctivé materiály. Kvalitní dřevo a špičková technologie kamen jsou základem pro to, aby vám sauna sloužila desítky let – bez kompromisů.
Saunování radikálně zlepšuje kvalitu spánku a pomáhá odbourávat stres. Sauna je ideální prostor pro ticho, meditaci či klidný rozhovor s partnerem. I když vás bude něco stát, investice do zdraví a pohody nebudete litovat. Bude se vám vracet pokaždé, když si dopřejete saunový rituál.
Leave a reply