Cesta ke snížení stresu a větší pohodě? Zbavte se nadbytku kortizolu
Kortizol, známý také jako stresový hormon, může při dlouhodobém zvýšení negativně ovlivnit zdraví a psychický stav. Snížení jeho hladiny je
Kortizol, známý také jako stresový hormon, může při dlouhodobém zvýšení negativně ovlivnit zdraví a psychický stav. Snížení jeho hladiny je
Spořicí účet je jedním z nejběžnějších finančních produktů, který umožňuje bezpečné a snadné zhodnocení vašich úspor. Ačkoli může na první
Pokud vyrážíte s batohem na eurovíkend či na druhý konec naší republiky, rozhodně se vyplatí přemýšlet o tom, co a jak
Je začátek nového roku a jak už tomu po Vánocích bývá, řada lidí se rozhodla držet tzv. suchý leden. Čili
Syndrom vyhoření je v dnešní době velmi častým problémem, avšak málokdo ho bere vážně. Jeho léčení totiž vyžaduje návštěvu psychologa
Říkáte si, proč se mořit v dnešní době s ručně psaným dopisem? Když během pár minut naťukáte zprávu na mobilu nebo ještě
Děláme to každý den minimálně dvakrát, i přesto má ale spousta z nás s čištěním zubů spojené nepravdy. Slyšeli jste,
Dovolené nejsou v dnešní době již zdaleka jenom letním tématem. Cestujeme stále více i na podzim a zimu do teplejších krajin
Obývací pokoj je často vnímán jako srdce domova – prostor, kde se rodina setkává, relaxuje a tráví společné chvíle. Při
Zvažujete, že byste si na svou zahradu či terasu pořídili venkovní vířivku? Nebo ji dokonce chcete koupit svým blízkým třeba