Cesta ke snížení stresu a větší pohodě? Zbavte se nadbytku kortizolu
Kortizol, známý také jako stresový hormon, může při dlouhodobém zvýšení negativně ovlivnit zdraví a psychický stav. Snížení jeho hladiny je
Kortizol, známý také jako stresový hormon, může při dlouhodobém zvýšení negativně ovlivnit zdraví a psychický stav. Snížení jeho hladiny je
Hecli jste se s kamarády a rozhodli se držet suchý únor? Jenže co když už po pár dnech máte v puse jako
Spořicí účet je jedním z nejběžnějších finančních produktů, který umožňuje bezpečné a snadné zhodnocení vašich úspor. Ačkoli může na první
Hazardní hry a kasinový svět mají své nadšence po celém světě. Od luxusních kasin v Las Vegas po ikonické herny
Pokud vyrážíte s batohem na eurovíkend či na druhý konec naší republiky, rozhodně se vyplatí přemýšlet o tom, co a jak
Je začátek nového roku a jak už tomu po Vánocích bývá, řada lidí se rozhodla držet tzv. suchý leden. Čili
Syndrom vyhoření je v dnešní době velmi častým problémem, avšak málokdo ho bere vážně. Jeho léčení totiž vyžaduje návštěvu psychologa
Otužování v poslední době získává stále více na popularitě. Koupání v ledové vodě si oblíbilo mnoho lidí napříč všemi věkovými skupinami, a
Pokud jste zvyklí na pravidelný pohyb i v zimě, ať už ve fitness centrech či jiných vnitřních prostorách, v aktuální
„Až vyrostu, budu pilotem!" Tuto větu vysloví v dětství většina kluků, jenže jen málokterému se to povede. Na své dětské přání