Jiří Procházka a jeho návrat k sobě: Síla přítomného okamžiku v přírodě
Pro někoho je to únik, pro jiného sportoviště. Pobyt v přírodě však může být mnohem víc – cestou k sobě
Co je nového?
Pro někoho je to únik, pro jiného sportoviště. Pobyt v přírodě však může být mnohem víc – cestou k sobě
Bez práce nejsou koláče. Toto není žádná fráze. Každý, kdo někdy provozoval nějaký sport, ví, kolik pravdy se v tomto
Nadcházející podzim a zima vrací některé sporty a sportovce z přírody na krytá sportoviště. Ne každý totiž rád sportuje v
V angličtině vyšla Kniha Born to Run 2 - The Ultimate Training Guide, pokračování veleúspěšného prvního dílu Born to Run
Ne každý je fanouškem klasického cvičení ve fitku či běhání. Vyzkoušejte něco nového. Může vám to oživit mix vašich sportovních
Nový rok je v plném proudu, což znamená, že přichází období zkoušek i pro většinu novoročních předsevzetí. Pokud jste odhodlaní
Během tréninku dochází v těle k různým typům energetického metabolismu, které přímo souvisejí s metabolickými reakcemi probíhajícími v těle. Vhodným
Tváří v tvář neutuchající epidemii koronaviru si mnoho lidí uvědomilo, jak nutné je mít silnou imunitu, díky které se tělo
Není špatného počasí, jen špatně oblečeného běžce. Čím větší klišé to je, tím pravdivějšího významu nabývá. Spousta lidí přestává příchodem
Zkoušíte si plavky a zjistili jste, že to nevypadá, jak byste si přáli? Nepropadejte panice a nepodléhejte rychlým a nebezpečným