Až devadesát procent času tráví lidé v interiéru, kde může být vzduch podle odborníků z americké agentury pro ochranu životního prostředí (EPA) dvakrát až pětkrát znečištěnější než venku. Prach, který většina domácností vnímá jako samozřejmost, přitom patří mezi hlavní spouštěče alergií, jež dnes postihují až 30–40 procent populace, uvádí Evropská akademie alergologie a klinické imunologie (EAACI). Právě na tento přehlížený problém upozorňují odborníci zejména na jaře, kdy se jeho dopady ještě zesilují.
Prach v domácnosti přitom není jen otázkou estetiky. Podle Světové zdravotnické organizace (WHO) obsahuje směs roztočů, pylu, bakterií i dalších mikročástic, které mohou ovlivňovat kvalitu prostředí doma. Přesto ho většina lidí postupně přestane vnímat, protože se stává běžnou součástí prostoru, ve kterém žijí.
„Vnímáme, že lidé dnes řeší, co jedí nebo jak často se hýbou, ale prostředí, ve kterém tráví většinu dne, často zůstává stranou. Přitom právě kvalita domácího prostředí má na každodenní komfort zásadní vliv,“ říká Miroslava Plánková, marketingová ředitelka společnosti Vorwerk Česká republika.
Na jaře se problém násobí
Na množství prachu v domácnostech má vliv i sezónnost. S příchodem jara se do domácností dostává více pylu a dalších alergenů zvenčí, zároveň lidé častěji větrají.
Výsledkem je kombinace, která může být pro citlivější jedince výrazně zatěžující. „Alergie je přehnaná reakce našeho imunitního systému na látky, se kterými se běžně setkáváme v našem prostředí, jako jsou například pyly, prach, plísně či zvířata. Zdravý organismus si těchto látek nevšímá, ale alergický organismus je na tyto alergeny citlivý a vlastně proti nim bojuje, jako by šlo o nebezpečnou infekci. Oční alergie je tak způsobena tím, že se alergen dostane do očí a imunitní systém na to začne reagovat. A právě to vede k zarudnutí, pálení a slzení očí,“ vysvětluje MUDr. Radan Zugar, primář Očního centra Praha.
K očním potížím se mohou přidat i další projevy. U každého jedince mají odlišný průběh, často se ale objevují jako vodnatá rýma, kýchání, ucpaný nos nebo kožní reakce.
„Na jaře se přirozeně snažíme domácnost „provětrat“, ale právě v tomto období se do interiéru dostává více alergenů zvenčí. Prach se tak stává ještě výraznějším faktorem, který ovlivňuje, jak se doma cítíme,“ doplňuje Plánková.
Neviditelný problém domácností
Přestože si lidé potřebu úklidu uvědomují, často se zaměřují především na viditelné plochy. Prach se ale hromadí i tam, kde není na první pohled patrný: najdeme ho v textiliích, matracích, čalounění nebo na hůře dostupných místech.
Odhady zároveň ukazují, že v běžné domácnosti se mohou ročně nahromadit desítky kilogramů prachu, podle environmentálních studií až 30–40 kg ročně. To, co nevidíme, tak může mít na kvalitu prostředí větší vliv, než si připouštíme.
„Nejde jen o to, aby domácnost vypadala uklizeně. Důležité je, jak se v ní skutečně žije, jestli je to prostředí, kde se cítíme dobře dlouhodobě,“ říká Plánková.
Významným zdrojem nečistot v domácnosti mohou být také domácí mazlíčci. Podle odhadů žije domácí mazlíček ve více než polovině evropských domácností. Podle jejich dat žije v České republice přibližně 2,2 milionu psů a zhruba 1,4 milionu koček, přičemž psi zde tvoří početnější skupinu domácích mazlíčků.
Psí a kočičí chlupy na sebe vážou prach, pyl i další alergeny a přenášejí je po celém bytě – často i do míst, kde bychom je nečekali, například do postelí nebo na čalounění. Tyto alergeny se pak přirozeně dostávají do kontaktu s lidským organismem a mohou vyvolávat různé reakce.
Projevy bývají různé: od podráždění očí a nosní sliznice přes kožní potíže až po dýchací obtíže. Intenzita reakce se přitom liší podle citlivosti konkrétního člověka i množství alergenů v prostředí. Pokud se potíže objeví, klíčová je úprava každodenního fungování v domácnosti. Pomáhá vymezit zvířeti určité prostory, pravidelně větrat, častěji prát textilie a věnovat větší pozornost úklidu. Důležitý je zejména důkladný sběr prachu a chlupů, protože právě na nich se alergeny zachytávají a dál šíří.
V případě výraznějších obtíží je vhodné situaci řešit i odborně. Alergolog může pomoci nastavit léčbu nebo doporučit další kroky, jak kontakt s alergeny co nejvíce omezit.
Co pomáhá při alergii?
Kromě prevence je klíčová také adekvátní péče při projevech alergie. „Pokud již pacienta oční alergie trápí, určitě není vhodné si oči mnout. To by mohlo stav oka ještě více zhoršit,“ doporučuje MUDr. Zugar a dodává: „Po příchodu z venku je vždy vhodné opláchnout oči čistou studenou vodou a v průběhu celého dne používat umělé slzy, které zklidní citlivé oči, vyplaví ven alergeny a zvlhčí a stabilizují slzný film. Na již podrážděné oči je možné kapat antihistaminové oční kapky, které jsou volně dostupné v lékárnách a které zmírní zarudnutí a otok. Na oteklé oči je také vhodné přikládat studené obklady, které tyto příznaky zmírní.“
Na co si zvykneme, přestáváme vnímat
Jedním z hlavních důvodů, proč lidé prach podceňují, je právě zvyk. Postupně ho přestanou vnímat jako problém, i když v domácnosti zůstává. Na tento moment reaguje i aktuální komunikace značky Kobold od společnosti Vorwerk. Ta pracuje s postavičkou Dustina, tedy symbolickým ztělesněním prachu, který může působit nenápadně až „přijatelně“, ale ve skutečnosti do domácnosti nepatří.
„Dustin je kreativní ztvárnění prachu, které pracuje s kontrastem – na první pohled působí mile, ale ve skutečnosti reprezentuje každodenní problém, který je doma neustále přítomný. V kampani Kobold jsme chtěli prach posunout z pozadí do popředí a ukázat ho jako téma, které se nedá přehlížet,“ vysvětluje Plánková. Kampaň tak přirozeně navazuje na širší téma kvality domácího prostředí a upozorňuje, že čistota není jen otázkou vzhledu, ale celkového pocitu z místa, kde žijeme.
10 tipů, jak doma omezit prach a ulevit alergiím:
1. Větrejte ráno nebo po dešti
2. Perte ložní prádlo pravidelně (na 60 °C, což spolehlivě ničí roztoče a bakterie)
3. Vysávejte i rohy a čalounění
4. Omezte zbytečné dekorace
5. Pečujte o matrace a textilie
6. Udržujte vyváženou vlhkost vzduchu
7. Po příchodu zvenku se převlékněte
8. Při podráždění očí je raději jemně opláchněte
9. Uklízejte průběžně, nejen při velkém úklidu
10. Zaměřte se i na místa, která nejsou na první pohled vidět
Leave a reply