5 příznaků úzkosti, které byste neměli ignorovat
Úzkost je jedním z nejběžnějších psychických problémů, který postihuje miliony lidí po celém světě. Může se projevovat různými způsoby –
Úzkost je jedním z nejběžnějších psychických problémů, který postihuje miliony lidí po celém světě. Může se projevovat různými způsoby –
Syndrom vyhoření je v dnešní době velmi častým problémem, avšak málokdo ho bere vážně. Jeho léčení totiž vyžaduje návštěvu psychologa
Psychologické pokusy dokazují, jak snadno se dá člověk strhnout náladami stáda a vmanipulovat třeba do násilí na nevinných lidech. Pozadí
Už jste někdy slyšeli o napoleonském komplexu? Napoleon byl sice mylně považován za prcka, měřil však přitom skoro 170 cm,
Co tvoří skutečné štěstí, pokud to nejsou peníze ani sláva? Woody Allen kdysi řekl, že slavná osobnost je bytost, která
Stresu čelíme všichni, někteří méně, jiní více, ale nikdo před ním není v bezpečí. Můžeme se však naučit, jak mu
Studie dokazují, že ženy trpí úzkostnou poruchou dvakrát častěji než muži, to však neznamená, že jsou muži vůči ní imunní.
Kdo z nás není občas ve stresu? Určitá forma stresu se stala součástí lidských životů, ale pokud si nedáte pozor, stres
Optimismus je prý jako sval – dá se trénovat. Alespoň to tvrdí Tchiki Davisová, psycholožka a zakladatelka Berkeley Well-Being Institute. Naučit se myslet tak,
Každý někdy může procházet těžkým životním obdobím a obrátit se na pomoc odborníků. Po antidepresivech nesahají jenom ženy, ale stále