Za hranicí relaxace: Jak finská sauna spouští „opravu DNA“ a prodlužuje život
Pro většinu lidí představuje finská sauna především únik před každodenním stresem. Zavřít za sebou těžké dřevěné dveře, vdechovat vůni horkého
Pro většinu lidí představuje finská sauna především únik před každodenním stresem. Zavřít za sebou těžké dřevěné dveře, vdechovat vůni horkého
Až devadesát procent času tráví lidé v interiéru, kde může být vzduch podle odborníků z americké agentury pro ochranu životního
Zima dává našemu tělu každoročně pořádně zabrat. Krátké dny, nedostatek slunečního svitu, mráz, střídání teplot a všudypřítomné virózy zanechávají znatelné
Testosteron je považován za mužský hormon produkovaný varlaty. U mužů je zodpovědný za mnoho důležitých funkcí. Mezi tyto funkce patří
Pro středověkého člověka se téměř jakékoli onemocnění rovnalo rozsudku smrti. Nejen, že se vyskytovalo velké množství chorob a epidemií, ale
Léto je za námi a s ním i období dovolených, výletů, grilování s přáteli a sladkých pochoutek. Během prázdnin si
Každé kilo se počítá a člověk, byť jen s pár kily navíc, by měl počítat s potížemi – přetíženými klouby,
Vášnivé polibky skutečně nejsou jen pro puberťáky. Nejste-li jejich fanda, možná vás zlomí následující argumenty, proč se líbat. Dokáže nastartovat
Už jste unavení z toho, že jste pořád unavení? Tady je pár jednoduchých rad, které vám pomohou se pořádně vyspat.
Úzkost je jedním z nejběžnějších psychických problémů, který postihuje miliony lidí po celém světě. Může se projevovat různými způsoby –