Menu

Co je nového?

„Jen“ pár kilo navíc. Kdy už je nadváha cestou k cukrovce?

Každé kilo se počítá a člověk, byť jen s pár kily navíc, by měl počítat s potížemi – přetíženými klouby,

Boj proti angíně? 6 rad, jak může pomoci příroda

Angína, neboli zánět krčních mandlí, je věc, kterou není radno podceňovat. Přinášíme vám 6 rad, jak podpořit funkci imunitního systému

Že alkohol škodí zdraví? Některé výzkumy tvrdí opak!

Znáte ten pocit, když dorazíte po těžkém dni domů, v klidu si sednete, nalijete si sklenku něčeho ostřejšího a relaxujete? Jistě by vám

Proč je důležité hlídat si okysličenost krve? Pomůže při regeneraci i výkonech

Nejen vteřiny či spálené kalorie jsou důležitými aspekty, které je potřeba si při sportování hlídat. Jednou z méně známých, leč

Sledování pohrom a tragických příběhů je zdravé, tvrdí odborníci

Posledních několik měsíců trávíme převážně doma a většina z nás si dlouhou chvíli krátí sledováním televize. I když by se

S odbojnou prostatou i překyselením organismu pomohou bylinky

Jak často se trápíte před toaletní mísou, aniž byste získali nějaký výsledek? Obtíže při močení jsou jedním z průvodních jevů potíží s

Pandemie nepřeje obézním! Čím vyšší BMI, tím těžší boj s viry

Zdravá váha pomáhá nejen v prevenci civilizačních nemocí, ale i v boji proti pandemii koronaviru. Data několika studií, včetně metastudie

Potřebujete psychologa? Teď už za ním nikam nemusíte!

Psychologická a psychiatrická péče již v dnešní době naštěstí není tabu. Kromě chození k psychologovi či psychiatrovi máte dnes navíc

Jak aktuálně bojovat s viry? Začněte silnou imunitou!

Koronarivus dle všech čísel opět nabírá na síle a překrývá se s tradičním obdobím chřipek a různých viróz. Urgentně bychom měli

Spánek prodlužuje život a upevňuje zdraví! Důležitá je psychika i správná matrace, říkají odborníci

Spánkem trávíme asi třetinu našeho života. Jde o stav absolutního klidu s minimální pohybovou aktivitou a výrazně omezeným vnímáním okolního

Nahoru