Menu

Co je nového?

5 příznaků, že trpíte úzkostnou poruchou. Každodenní popíjení může být jedním z nich

Studie dokazují, že ženy trpí úzkostnou poruchou dvakrát častěji než muži, to však neznamená, že jsou muži vůči ní imunní.

Chození na koncerty vám prodlouží život, tvrdí výzkumy

Říká se, že muzika má sílu léčit, ovlivnit a obohatit lidský život. Po staletí kultury po celém světě používaly zvuky,

Změna vkusu na ženy a další tři způsoby, jak vám stres může zničit život

Kdo z nás není občas ve stresu? Určitá forma stresu se stala součástí lidských životů, ale pokud si nedáte pozor, stres

Když chybí… Vápník

„Jez tvaroh, pij mléko, ať máš zdravé zuby a pevné kosti!“ nabádali kdysi naši starou generaci den co den, a

Když chybí… Vitamín C

Ano, opravdu. I ten všeobecně známý a často zmiňovaný vitamín C nám může chybět. Vlastně se dá téměř s jistotou říct,

6 způsobů, jak být okamžitě pozitivnějším člověkem

Optimismus je prý jako sval – dá se trénovat. Alespoň to tvrdí Tchiki Davisová, psycholožka a zakladatelka Berkeley Well-Being Institute. Naučit se myslet tak,

Nestíháte sport? Choďte! 15 minut chůze denně změní vaše tělo přímo drasticky

Většina lidí dobře ví, že když bude pravidelně cvičit, bude to mít zaručený pozitivní účinek na jejich fyzické i duševní

Závislost na videohrách je oficiálně klasifikována jako onemocnění

Světová zdravotnická organizace oficiálně schválila zařazení závislosti na videohrách do mezinárodní klasifikace nemocí. Tímto krokem chce mimo jiné upozornit lékaře

Blíží se konec klasické barové mixologie?

I do klasické mixologie pomalu začíná pronikat aktuální trend zdravého životního stylu a funkčních potravin. V minulosti to byl výhradně alkohol, který předurčoval použití dalších

100 let jako nic! Japonci na Okinawě znají recept na dlouhý život

Lidé na japonském ostrově Okinawa žijí v průměru nejdéle na světě. Jistě za to může jejich přístup k životu i

Nahoru