5 tipů, jak vrátit tělo do kondice a připravit ho na podzim a zimu
Léto je tradiční období dovolených, prázdnin a pikniků, lepšího počasí pro aktivní pohyb v přírodě, období čerstvého ovoce a zeleniny,
Co je nového?
Léto je tradiční období dovolených, prázdnin a pikniků, lepšího počasí pro aktivní pohyb v přírodě, období čerstvého ovoce a zeleniny,
Kvalitní spánek, zdravá a vyvážená strava, dostatek tekutin, pohyb, odpočinek… Víme, jak moc nás to vše ovlivňuje, přesto spíme málo,
95 % lidí definuje sex jako soulož, jak vyplynulo ze studie renomovaného Kinsey institute, který se zaměřuje na výzkum v
Jste spíše teplomilové a při teplotách okolo nuly máte pocit, že umrznete? Pak si budete zřejmě muset vzít svetr už
Bolesti zad nebo páteře, vyhřezlé ploténky, ztuhlé svaly. Tohle všechno jsou syndromy kancelářské práce, se kterými se potýká stále více
Pojem andropauza se objevuje stále častěji. A není se čemu divit. Andropauza, neboli „mužský přechod“ je jiný výraz pro sníženou
Chtělo by se říct, že chybami se člověk učí a jednou vyřešenými a médii stále omílanými bezpečnostními prohřešky se společnosti
S koncem léta už vás ani nenapadne přemýšlet nad pořízením klimatizace, s tím, že počkáte na příchod letních veder? Takhle
Správné dýchání je z vědeckého pohledu velmi komplikovaná oblast, ovšem s pomocí rad odborníka snadno nahlédnete do jeho tajů. Díky
Lidé odjakživa experimentují se svým dechem. Někteří díky němu dosáhnou úspěchů ve sportu, jiní v medicíně, dalším jednoduše usnadňuje běžný