Menu

Co je nového?

Andropauza: Jak vyhrát nad mužským přechodem

Pojem andropauza se objevuje stále častěji. A není se čemu divit. Andropauza, neboli „mužský přechod“ je jiný výraz pro sníženou

Muž - fitness

Přerušované půsty a jejich vliv na testosteron? Víme, jak to je!

Přerušované půsty mohou být Vaše tajná zbraň pro optimální hladinu testosteronu, pevné zdraví a nízké procento tělesného tuku. Tento druh

Dýchání

Dýchejte lépe! Tipy na správné dýchání i při spánku

Správné dýchání je z vědeckého pohledu velmi komplikovaná oblast, ovšem s pomocí rad odborníka snadno nahlédnete do jeho tajů. Díky

Práce s dechem

Jak pracovat lépe s dechem? Pomoci mohou chytré technologie

Lidé odjakživa experimentují se svým dechem. Někteří díky němu dosáhnou úspěchů ve sportu, jiní v medicíně, dalším jednoduše usnadňuje běžný

CBD

Protizánětlivé konopí aneb účinky CBD na imunitní systém

Každý den jsme vystaveni nepřebernému množství bakterií, virů a dalším potenciálním neviditelným hrozbám. V těchto případech se spoléháme na imunitní

Matcha Tea

Matcha Tea: Superpotravina, která podporuje zdraví i hubnutí

Zdraví je velmi důležité, a to nejen během pandemie koronaviru. Dbát o své tělo i mysl bychom měli za jakéhokoliv

Sluneční brýle

27. června: Mezinárodní den slunečních brýlí. Jak vybrat ty správné?

Na neděli 27. června připadá Mezinárodní den slunečních brýlí. Cílem svátku je upozornit na důležitost nošení brýlí, které chrání zrak

Práce z domu může být trest pro záda. TIPY, jak se tomu vyhnout

Přes trvající pandemii koronaviru dává většina firem možnost home office. Ačkoliv se to zdá jako něco neodolatelného a výhodného, nemusí

Klíště

Pozor, sezóna klíšťat začala! Odborník upozorňuje na nejčastější komplikace

Začalo jaro a s ním začínají vylézat i klíšťata. Ta mohou na člověka přenášet různé nemoci, nejen boreliózu a encefalitidu. O

Cvičíte? Tohle jsou nejpopulárnější aplikace pro sport a zdraví!

Ani nevlídné počasí nemusí znamenat přestávku pro zdravý životní styl. Sportovat se dá sice pochopitelně i venku, čím dál větší

Nahoru