Menu

Co je nového?

Sport na podzim

4 výmluvy proč se nehýbat, které na podzim neplatí

Užili jste si léto? Grilování, pivo a buřty u táboráku? A teď rozpačitě koukáte, že to, co skryly šortky na

Životní styl Čechů v lockdownu i po něm: Úbytek aktivity, každý druhý Čech s nadváhou

Jak covidový rok ovlivnil naši fyzickou aktivitu i celkovou kondici? Na to se ve své studii pro společnost Huawei zaměřila

Kondice na podzim

5 tipů, jak vrátit tělo do kondice a připravit ho na podzim a zimu

Léto je tradiční období dovolených, prázdnin a pikniků, lepšího počasí pro aktivní pohyb v přírodě, období čerstvého ovoce a zeleniny,

Muž - fitness

Přerušované půsty a jejich vliv na testosteron? Víme, jak to je!

Přerušované půsty mohou být Vaše tajná zbraň pro optimální hladinu testosteronu, pevné zdraví a nízké procento tělesného tuku. Tento druh

Formování postavy

Makáte na své postavě? Pak se vyhněte těmto chybám!

Zkoušíte si plavky a zjistili jste, že to nevypadá, jak byste si přáli? Nepropadejte panice a nepodléhejte rychlým a nebezpečným

Nahoru