Menu

Co je nového?

Životní styl Čechů v lockdownu i po něm: Úbytek aktivity, každý druhý Čech s nadváhou

Jak covidový rok ovlivnil naši fyzickou aktivitu i celkovou kondici? Na to se ve své studii pro společnost Huawei zaměřila

Jak si užít podzimní běhání? Funkční oblečení je základ

Není špatného počasí, jen špatně oblečeného běžce. Čím větší klišé to je, tím pravdivějšího významu nabývá. Spousta lidí přestává příchodem

Kolo nebo běh: Co je lepší jako rekreační sport?

Někdo to má jasné, miluje cyklistiku anebo běhání. Takže má jasno a nemusí číst dál. Co ale ti, kteří se

Cvičíte? Tohle jsou nejpopulárnější aplikace pro sport a zdraví!

Ani nevlídné počasí nemusí znamenat přestávku pro zdravý životní styl. Sportovat se dá sice pochopitelně i venku, čím dál větší

Cyklistika na jaře

Jaro a jízda na kole jsou perfektní kombinace! Tipy, jak se vrátit do sedla

Jaro je za rohem, což znamená blížící se návrat na kolo a projížďky na čerstvém vzduchu. Využijte čím dál teplejších

Cyklistika

Jak na pravidelný pohyb během vládních omezení? Vyzkoušejte cyklistiku!

Cyklistiku by mezi zimní sporty nejspíše většina lidí nezařadila. V aktuální situaci je to ale jedna z mála pohybových aktivit,

Muž na home office

4 tipy, jak neobrůst mechem, když pracujete na home office

S dojetím vzpomínáte na to, jaké to bylo prohodit v kanceláři několik slov s kolegy, uvařit si kafe v kuchyňce a zajít si na

Proč je důležité hlídat si okysličenost krve? Pomůže při regeneraci i výkonech

Nejen vteřiny či spálené kalorie jsou důležitými aspekty, které je potřeba si při sportování hlídat. Jednou z méně známých, leč

Sport v ulicích větších měst: Co frčí v Česku?

Že se se ve městě nedá sportovat a hýbat? To je ale velký omyl! Především různé druhy takzvané street zábavy

Léto a sport: Proč se do něj pustit a jak si při něm neublížit?

Letní počasí i návrat do běžného života po karanténě nás lákají ven, kde se s oblibou věnujeme nejrůznějším sportům. To

Nahoru