Menu

Co je nového?

Otužování

Otužování v ledové vodě: Jak s ním začít a na co si dát pozor

Tváří v tvář neutuchající epidemii koronaviru si mnoho lidí uvědomilo, jak nutné je mít silnou imunitu, díky které se tělo

Sledování pohrom a tragických příběhů je zdravé, tvrdí odborníci

Posledních několik měsíců trávíme převážně doma a většina z nás si dlouhou chvíli krátí sledováním televize. I když by se

Potřebujete psychologa? Teď už za ním nikam nemusíte!

Psychologická a psychiatrická péče již v dnešní době naštěstí není tabu. Kromě chození k psychologovi či psychiatrovi máte dnes navíc

Stanfordský vězeňský experiment aneb když se to zvrtne

V minulém článku jsme se zabývali především přípravami na samotný experiment a popisem prvních dnů. Dnes se seznámíme s dalšími

Spánek prodlužuje život a upevňuje zdraví! Důležitá je psychika i správná matrace, říkají odborníci

Spánkem trávíme asi třetinu našeho života. Jde o stav absolutního klidu s minimální pohybovou aktivitou a výrazně omezeným vnímáním okolního

Stanfordský vězeňský experiment: Přípravu není radno podcenit!

Roku 1971 si chce americký psycholog Philip Zimbardo otestovat svou teorii o důležitosti sociálních pozic v individualistické psychologii a uspořádá

9 tajemství dobrého spánku

Už jste unavení z toho, že jste pořád unavení? Tady je pár jednoduchých rad, které vám pomohou se pořádně vyspat.

Co způsobuje, že jsou slavní a bohatí lidé nešťastní a páchají sebevraždy? Víme to!

Co tvoří skutečné štěstí, pokud to nejsou peníze ani sláva? Woody Allen kdysi řekl, že slavná osobnost je bytost, která

5 příznaků, že trpíte úzkostnou poruchou. Každodenní popíjení může být jedním z nich

Studie dokazují, že ženy trpí úzkostnou poruchou dvakrát častěji než muži, to však neznamená, že jsou muži vůči ní imunní.

Změna vkusu na ženy a další tři způsoby, jak vám stres může zničit život

Kdo z nás není občas ve stresu? Určitá forma stresu se stala součástí lidských životů, ale pokud si nedáte pozor, stres

Nahoru