Menu

Co je nového?

Nestíháte sport? Choďte! 15 minut chůze denně změní vaše tělo přímo drasticky

Většina lidí dobře ví, že když bude pravidelně cvičit, bude to mít zaručený pozitivní účinek na jejich fyzické i duševní

Kolo nebo běh: Co je lepší jako rekreační sport?

Někdo to má jasné, miluje cyklistiku anebo běhání. Takže má jasno a nemusí číst dál. Co ale ti, kteří se

Formování postavy

Makáte na své postavě? Pak se vyhněte těmto chybám!

Zkoušíte si plavky a zjistili jste, že to nevypadá, jak byste si přáli? Nepropadejte panice a nepodléhejte rychlým a nebezpečným

Proč je důležité hlídat si okysličenost krve? Pomůže při regeneraci i výkonech

Nejen vteřiny či spálené kalorie jsou důležitými aspekty, které je potřeba si při sportování hlídat. Jednou z méně známých, leč

Sport v ulicích větších měst: Co frčí v Česku?

Že se se ve městě nedá sportovat a hýbat? To je ale velký omyl! Především různé druhy takzvané street zábavy

Léto a sport: Proč se do něj pustit a jak si při něm neublížit?

Letní počasí i návrat do běžného života po karanténě nás lákají ven, kde se s oblibou věnujeme nejrůznějším sportům. To

Sport venku při koronakrizi? Zodpovědnost je na místě, čerstvý vzduch ale dělá zázraky

Jsme zavření doma, ale jaro klepe na dveře a tahá nás z našich brlohů. Pohyb v přírodě je (zatím) povolený,

Sportování v zemích českých: Jací byli čeští “sportsmeni”?

Na konci 19. století přinesl Ottův slovník tuto charakteristiku sportu: „SPORT: hra, zábava, značí po výtce nezištnou zábavu spojenou s vynikajícím

Nahoru