Menu

Co je nového?

5 jídel, kterým se vyhnout, když chcete mít místo břicha „pekáč buchet“

Menší pivní mozol u mužů sice mnoho partnerek promine, ale na takzvaný „pekáč buchet“ na mužském břiše se přeci jen

Cyklistka Kateřina Rusá

Česká amatérská cyklistka překonala v počtu ujetých kilometrů i profesionálky

Z údajů zveřejňovaných na celosvětové atletické aplikaci Strava vyplývá, že tuzemská amatérská cyklistika má světovou rekordmanku. Kateřina Rusá překonala se

Muž - fitness

Přerušované půsty a jejich vliv na testosteron? Víme, jak to je!

Přerušované půsty mohou být Vaše tajná zbraň pro optimální hladinu testosteronu, pevné zdraví a nízké procento tělesného tuku. Tento druh

Raw strava

Raw stravování táhne! Češi vyhledávají recepty i podniky

Zdá se, že se lidé stále více zajímají o to, co jedí, a proto se není čemu divit, že se

S dietou až na pokraj vyhynutí aneb čeho všeho jsou štíhlochtivé ženy schopny

I když jako páni tvorstva býváme se svým zevnějškem většinou spokojeni, naše drahé polovičky si budou připadat tlusté i kdyby

Když chybí… Zinek

Dovolte mi jednu trochu indiskrétní otázku. Trápí vás lupy? Mastí se vám vlasy? Svědí vás tak trochu kůže a musíte

Když chybí… Vápník

„Jez tvaroh, pij mléko, ať máš zdravé zuby a pevné kosti!“ nabádali kdysi naši starou generaci den co den, a

Když chybí… Vitamín C

Ano, opravdu. I ten všeobecně známý a často zmiňovaný vitamín C nám může chybět. Vlastně se dá téměř s jistotou říct,

Uvažujete o raw stravě? Léto je ideální pro její vyzkoušení!

Zdravý životní styl je v současné době trendem a s ním také raw strava, pro jejíž vyznavače se v češtině

100 let jako nic! Japonci na Okinawě znají recept na dlouhý život

Lidé na japonském ostrově Okinawa žijí v průměru nejdéle na světě. Jistě za to může jejich přístup k životu i

Nahoru