Menu

Co je nového?

Životní styl Čechů v lockdownu i po něm: Úbytek aktivity, každý druhý Čech s nadváhou

Jak covidový rok ovlivnil naši fyzickou aktivitu i celkovou kondici? Na to se ve své studii pro společnost Huawei zaměřila

Únava

Maskovat vyčerpání zvýšenými dávkami kofeinu není řešení

Kvalitní spánek, zdravá a vyvážená strava, dostatek tekutin, pohyb, odpočinek… Víme, jak moc nás to vše ovlivňuje, přesto spíme málo,

Ekologická předsevzetí? Tady jsou naše tipy!

Od nového roku začínám hubnout, budu se učit nové jazyky nebo se méně stresovat. Právě k začátku roku se každoročně

Jak tráví dnešní děti volný čas? Chodí ven a hrají videohry

Děti narozené ve 21. století jsou často označovány za specifickou generaci. Vliv sociálních sítí a digitálního pokroku je provází téměř

Pražáci versus venkované: Jaké jsou mezi nimi rozdíly?

Máte za to, že lidé jsou všude stejní? Že je jedno, jestli žijí na vesnici, nebo ve velkoměstě? Anebo se

Ekologické bydlení? Soběstačnost je trendy!

Ekologické bydlení je cílem stále více lidí. Čím dál víc z nich se snaží žít zeleněji s ohledem k životnímu

Co všechno může způsobit nedostatek spánku? Lékaři varují před rakovinou, mrtvicí či infarktem

Spánková deprivace může způsobit nespočet zdravotních problémů. Většina lidí potřebuje k načerpání dostatečné energie zhruba 7-8 hodin spánku denně. Podle výzkumů

16 tipů pro šťastnější život aneb jak dosáhnout zenu

Zen je ne zcela lehce definovatelný stav mysli. Jde o název odnože budhistického náboženství, ale v dnešní době jej používáme

Chození na koncerty vám prodlouží život, tvrdí výzkumy

Říká se, že muzika má sílu léčit, ovlivnit a obohatit lidský život. Po staletí kultury po celém světě používaly zvuky,

5 věcí, které by měl zvládat každý pořádný chlap

Je známým faktem, že ne každý muž je také opravdový chlap. Chlap musí vykazovat určité kvality a dovednosti. A nemusí

Nahoru